総コレステロール値が高い

person30代/女性 -

産婦人科で血液検査をして結果が返ってきたのですが、総コレステロール値が227と基準値を上回っていました。医師からはこの範囲だったら問題ないと言われ、悪玉コレステロールのLDLは123で基準値にあるので気にしなくて大丈夫ですと言われました。

他腎臓や肝臓などに問題はないから心配されないでくださいと言われました。

去年も同じ病院で血液検査したのですが、去年と照らし合わせてみると

今年
総コレステロール 227
LDL 123
中性脂肪 96

去年
総コレステロール 203
LDL 103
中性脂肪 57

と去年に比べ数値が上がってるのが気になります。
とくに中性脂肪が一気に上がってるのが気になってしまってます。

身長163 体重43

くらいで痩せ型です。

この先コレステロール値や中性脂肪が上がらないようにするにはどのようなことを心がけたほうがよいでしょうか?

あと尿素窒素が去年は10.7、今年は17で、どちらも基準値ではありますが上がってますが上がるとなにか問題があるのか、尿酸は去年は3.2、今年は1.8と基準値を下回ってますが(これについては医師からは何も言われませんでした)なにか問題ありますか?

質問ばかりで申し訳ありません、ご回答お願い致します。

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