狂犬病と強迫性障害について

20代/男性 - 2018/11/18

狂犬病の不安について、強迫性障害を前提に聞いていただければ幸いです。
現在タイに滞在しておりまして、本日ふと引っかき傷のような傷あることに気が付きました。(写真を添付しました)

動物に引っ掻かれた自覚はないのですが「もしかしたら気付かないうちに猫や犬、コウモリに引っ掻かれたのでは？」と不安です。自分の手で無意識に掻いたものかもしれません。

タイに来てまもなく2ヶ月が経ちますが、狂犬病への恐怖心が強すぎて、６回もワクチンを打ちました。(噛まれた自覚は一度もありません。ちょっと犬や猫に接触しただけで不安になり病院へ行き追加接種してもらいました)

海外に来る前はこのような精神状態になるとは予想していませんでした。

ちょっとした傷があっても「寝ている間に噛まれたのではないか？」と不安になり、何度も病院に行くような生活です。当然相手にしてくれない病院もありました。

たとえワクチンを打ってもらっても「もしかしたら効いていないのではないか？」という恐怖に襲われます。

ちょっと外に出て不潔なものに触れただけで「動物の唾液から感染したのではないか？」「皮膚のちょっとした傷から感染したのでは？」と不安になります。挙げ句の果てに「家のエアコンからコウモリが侵入したのではないか？」とも考えてカーテンを確認したりします。(コウモリは家の中で一度も見ていません)

今回の傷も「たぶん大丈夫」と思いながらもとてつもない恐怖心が襲ってきます。今回ばかりは本当に狂犬病になってしまうのではないかと。

もうどうすればいいのか分かりません。また病院に行くべきなのでしょうか。ワクチンは何度打っても効果は同じなのでしょうか？

と同時に、強迫観念が強すぎて毎日が辛いです。自分一人では抱えきれずご質問させていただきました。