心拍出量をあげるには

person40代/女性 -

幼少期から、疲れやすく顔色が悪く
虚弱体質でした。

ずっと、動悸、息切れ、めまい、むくみ、腹部脹満、夜間頻尿、咳などに悩まされてきましたが

人間ドックや病院に行っても常に異常なく
自律神経失調症だと思っていました。

30代くらいから緑内障やラクナ梗塞を発症し
それも原因がわからずじまいでしたが

最近、自費のクリニックで
心拍出量を測ったところ
1.8リットルしかなく、全身に血液が循環しづらく
心臓より上の頭は特に血流不足になって
緑内障やラクナ梗塞の発症につながったのではないかと

タウリン散とノイキノンが処方されました。

心拍出量1.8リットルというのは
かなり悪いのでしょうか?

心筋を鍛えることで、ポンプの働きをよくすることは出きるのでしょうか?

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