運動後や外出後などの体調不良
person20代/女性 -
筋トレ後(軽い)、手足の脱力、ジャーキング？、頭痛、酷く疲れる、眠気、とにかくしんどいです。買い物したくて外出しても疲れるというか体調悪くなります。けど出かけたいから出かけるけどその度にって感じで。休職中で心療内科行ってますが出かけれるなら大丈夫と言われてしまいます。血液検査も低血糖はないと言われました。
慢性疲労症候群・線維筋痛症のような症状があって体調は前より良くなってるんですが、外出２、３時間以上すると疲れて体調悪くなって寝込みます。もうどうしたらいいでしょうか？(T_T) 仕事ももう戻りたいのにこんなんじゃ戻れません… 大きい病院とか行った方が良いでしょうか？今の心療内科は仕事に戻ることに不安があるからだ気持ちのせいとか言われますが全くそんなことはありません…
メンタル面はもう問題ないです。
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