冬季うつと、介護問題疲れ
person60代/女性 -
この一週間、いろいろなことで忙しかったからか、きょう、日曜日は頭が重く、肩こりがひどいです。
朝からデパスを３錠飲んでいますが効きがわるいです。
何が疲れるかというと、父母がそれぞれ90,88です。父は認知症で要介護2,母はもう床についていることが多いのですが
要支援です。
ケアマネさんと先日、じっくりした話し合いをしました。
またそれとは別に、子どものいない叔母が老人病院にいるのですが、その人の手続きや見舞いも今週しました。
わたしには妹がふたりいますがどちらもダメ人間で、こうしたことから逃げます。
わたしの夫は協力してくれます。
そんなこんなと、あと、冬季うつの傾向もあります。
ご指導お願いします。
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