糖尿病の「あ・かるい」患者学★7
person50代/女性 -
糖尿病治療の大原則といえば「食事と運動」。今回は基本中の基本である「食事療法」と「運動療法」について、初心にかえって考えたいと思います。
特に、忙しい日常の中で、うっかり忘れがちな
★食事と運動が、なぜ必要か
★それぞれの療法での注意点
★楽しいすすめ方 等々
について、分かりやすくお教え頂ければと存じます。
お医者様はもちろん患者ご本人、ご家族、糖尿病ではないけれどダイエットを計画されている方等々、どなたでもお気軽にご参加下さいませ♪
また過去に未解決だった「食の嗜好は何故生まれるか」、「快眠のコツ」その他についても継続したいと思っておりますので、よろしくお願いします。
【お願い】質問のある方は埋没防止のために、タイトルに★をつけてくださるようお願い致します。
注目の情報
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