妊娠中の甘いものと運動量

30代/女性 - 2019/01/22

23wの妊婦です。妊娠前は身長151センチ.体重47.5キロです。今体重妊娠前から+2.5キロ。つわりが落ち着きだした5カ月から甘いものが欲しくなり、1日1杯砂糖控えめに作ったココアをのんだり、子供のおやつの時間にチョコ一粒やクッキーなどのお菓子を1〜2枚（粒）食べたりしてます。母親が妊娠糖尿病にならなくても子供が産まれた時に低血糖を起こす事があると母親学級で知っていたので、量は抑えてるつもりですが、やはり毎日はやめた方がよいでしょうか。
あと、運動量も気になります。今は主婦なんですが、上の子の時は仕事してたので一日中バタバタ動きっぱなしだったのですが、今は家で家事をこなしたり、未就園児が居るので午前中に１時間半くらい子供のペースで散歩を毎日したり、週に2〜3回散歩＋1〜2時間くらい子供連れて徒歩で買い物する程度なので、運動不足ではないかと心配してます。体重がうまくコントロールできてれば、あまり運動量は気にしなくてよいのでしょうか。