しっかり寝ても眠たい

30代/女性 - 2019/02/18

夜はしっかり8時間以上寝ても
眠くてこまっています
仕事が朝早く16時には帰宅するため、帰ってすぐ4〜5時間眠ってしまうことも多いです
休みの日は外出もせずお昼寝を含めると15時間とか寝てても次の日は眠いです
仕事中居眠り等はありません
昔から睡眠時間は長めでした
これは体質なのでしょうか？

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