日常生活に不安が多すぎて怖いです。
person10代/女性 -
職場の人間関係で心を病み、心療内科に通院しています。
人間関係というのも、私が上手く仕事ができず陰口を言われた事が理由です。
心療内科では以下のように話しました。
・仕事が覚えられない(何度聞いても頭に入ってこない/メモしたという事も忘れる)
・時間配分が上手くできない(それぞれに優先順位をつけてやる事が難しい)
・ケアレスミスが多い
・ひとつの作業をしている時に他の仕事を頼まれると、途端に頭の中がぐちゃぐちゃになって慌ててしまう
先生からは、さらに日常生活のことも聞かれ、次のように答えました。
・忘れ物が多い
・部屋を綺麗に片付けることが難しい
・寝坊することが多い
・次から次に気が移ってしまう
・些細な物音に気を取られがち
・長時間じっとしていられない(会議中に席を立つなどはないがキョロキョロしたり手足をもぞもぞさせてしまう)
・衝動買いをよくしてしまう
・好きな分野は物凄く出来るが、興味のない分野はとことん出来ない(学生時代、好きな国語や美術などの文系科目では常に90点台だったが、興味のない理数科目はいつも10点以下だった)
まだ先生に言ってはいませんが、このような所も不安です。
・家族や友人などの近しい人も含め、他人に話しかける時に「話しかけたら相手が不快な思いをするのではないか」「表情に出ていないだけで、もしかしたら相手は今何かで悩んでいるのかもしれない」など様々な憶測が湧き出して上手く話しかけられない。
・日常生活で突然不安になり心拍数が上がり、体が震える。
まだ通い始めたばかりなので「100%これだ！」という診断結果は受けていませんが、私のこのような症状(？)は何か精神疾患の要素を含んでいるのでしょうか。
もし、「〇〇という障害かもしれないよ」というものがあれば、詳しく調べたいのでお教え頂けると幸いです。
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