サプリメント
person40代/女性 -
サプリメントについて質問させてください。
妊娠前から葉酸のサプリメントを服用しています。
今は、生後6ヶ月になりました。
もともと魚がすきなので、なるべく、魚をとるようにしています。しかし、毎日は、難しかったりしますし、風が吹いてあまりいい魚が入らないときは、サバ缶に頼ることもあります。
妊娠中に、ミルク会社の人からDHAのサプリメントをすすめられましたが、葉酸のサプリメントをとっているので、サプリメント浸けになるのもと思い、DHAは飲んでいません。しかし、完母ですし、お魚が食べれない日はやっぱりサプリメントを飲んだ方がいいのかなぁと思いだして、悩んでいます。
いかがでしょうか？
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