パニック障害 不安障害 外に行けなくなった

30代/女性 - 2019/06/10

パニック障害と不安障害を持っています
2.3年程調子が良かったのですが、4月入って体調が安定していないなと感じましたが
頑張れば大丈夫でした。
6月に入り熱が続き、子供をバス停や学校まで送迎時、発作を起こしました。
その日以来、毎日発作は起こり、気持ちも不安だったり怖かったりで、今日は送迎を両親にお願いしました。
外に行くのも怖く、1人になるのも怖い
今まで出来た事が、全く出来なくなり、落ち込みました。食欲も全くありません。
少し動くだけで脈が速くなる
そして凄く体が怠いです
ずっと不安感が続く
１つ何かをすると、凄く疲れる
頻脈 血圧上昇 過呼吸 頻繁に起こります
両親にパニック障害の事を説明しましたが
理解してもらえず、パニック障害という病気なんて無い！引きこもり！精神科に入院しろ等、散々言われてしまいました。
心療内科に土曜に行き、ジェイゾロフトのジェネリックを頂きました。
子供は自閉症で、今年から言語聴覚士のいる病院にリハビリに行っていますが、行けそうにありません。子供に本当、申し訳なくて、自分の都合で悲しい辛い思いをさせてしまう事が凄く辛いです。
周りの人と同じ普通になりたいのですが、
発作を繰り返すのは3回目です。
悪くなっても少しずつ出来る事を増やしていきましたが、またやり直し。
強くなれ！と周りから沢山言われますが、限界気味です。