ずっと体力がなく疲れやすい

50代/女性 - 2019/07/07

ここ何年も前からなんですが、何をするにも体力がなくすぐ疲れてしまいます。
そのためにやる気が起きず、休みになるといつもなにもせずぐったりとしてしまいます。自分でもそれじゃいけないと思うのですが、気持ちだけが焦って何もすることできなく、一日が過ぎていきます。たくさんやらないといけないことがあるのですが、どうにもなりません。
脳が疲れているのでしょうか？
精神的なものでしょうか？

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