肩凝りがひどい

20代/女性 - 2007/11/11

三人の子育て真っ最中です。一歳半と四ヶ月の子を代わる代わるおんぶする様になってから、ひどい肩凝りです。
子供を降ろした後でも、誰かが乗っているかの様に感じます。
あまりひどいので、何か他の病気になりそうでコワイです。
何かいい対処法とかありますか?

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