鉄の過剰摂取が心配です。

person20代/女性 -

8/29のお昼過ぎ、激しい嘔吐と下痢が始まり、夜寝るまで続きました。
正露丸を飲み始め、
30日は嘔吐はありませんでしたが、胃が重く、下痢は続き、お昼過ぎまで倦怠感(疲れ?)で体が動かず横になって過ごしました。
今も胃が重いです。
お腹の風邪かと思いましたが、思い返すと鉄分の過剰摂取では?と思い
調べたら恐ろしいことばかり書いてあり不安です。
29日朝ディアナチュラのヘム鉄のサプリを1錠飲み(毎日1錠飲んでます)、そのあと貰った鉄分飲むヨーグルトを飲みました。
毎日同じ時間に飲んでないので忘れてしまったのですが、もしかしたら28日の夜寝る前夜遅くにも鉄サプリを飲んだかもしれません。

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