坐骨神経痛 腓返り マッサージ ほぐし
person30代/女性 -
酷い坐骨神経の痛みで
リリカを服用しております。
そこで質問なのですが、
ふくらはぎに腓返りのような痛み常にあります。
前回痛かった時に整体治療院で
叫ぶくらい痛いのに揉みほぐされたら
次の日少し楽になったように感じたのですが、腓返りのような痛みがあっても
自分でオイルマッサージのようにやっても
大丈夫でしょうか？
痛みはあっても我慢してほぐしたりストレッチした方がいいのか、
痛みがある時は余計酷くなるからやめた方が良いのか迷ってしまいます。
アドバイスお願い致します。
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