毎日つらいです。

20代/女性 - 2007/11/18

こんばんわ。よろしくお願いします。

私は、4ヶ月の赤ちゃんの母親です。
出産後から、赤ちゃんの事になると、起こりそうにないことや、ありもしないことで、ものすごく不安になったり
心配になったりして、事あるごとに泣いたりしています。
体重もすごく落ちて、やる気もおきません。
例えば、、
○赤ちゃんを抱っこしていて、柱にぶつけてもないのに、ぶつけたような気がしてしょうがない。
○哺乳瓶を4本洗うのに、何かついているのでは、、など納得のいくまで洗うのに3時間くらいかかってしまう。
3時間かけても、終えられないこともあります。
○カップ麺を食べようとして、外装のフィルムを破って捨てたにもかかわらず、静電気で体に付着しているのではないかと思ってしまって、服を全部ぬいで、お風呂に入らないと気がすまない。(赤ちゃんの口にフィルムが入ったり、ミルクを作るとき入ってしまうのではないかと思ってしまう)又、着ていた服を洗濯できない。(同じ洗濯機で赤ちゃんの服も洗うので、赤ちゃんの服に付いて、舐めて口にはいるのではと考えてしまう。)
○自分のする事に自身が全くない。
○ヘアピンの入った箱をもっただけなのに、手にヘアピンがついたのではないかと思ってしまう。その手で赤ちゃんのタオルを持ってしまったので、タオルにヘアピンがついたのでは、とタオルを裏表見て確認しても、ヘアピンがついている気がする。

こんな感じな事ばかりで、毎日つらいです。赤ちゃんに何かあったら、、と思うと、こんな事ばかりしてしまって、
家事も全くといってよいほど出来ていません。時間ばかりが過ぎていきます。
家族にも迷惑をかけています。
普通に、人並みに育児を楽しみたいのに、できません。
どうすれば、改善できるでしょうか?
ちなみに、出産前のわたしは、仕事では神経質で、家ではだらしない人間でした。
どうぞ、よろしくお願いします。