妊娠希望、ビタミンD欠乏等で海外処方薬、問題ない？

30代/女性 - 2019/12/10

39歳経産婦、妊娠希望です。
潜在性甲状腺機能低下症でチラーヂンを1日25mcg服用中(服用している状態でTSH=3.0)

昨年海外に転居し、年に一度の健康診断を当地で受けました。

軽度の貧血(ヘモグロビン9.9, 血清鉄13)
ビタミンD欠乏(25水酸化ビタミンD11.17)
骨減少症(DEXA法Tスコア背骨-1.3, 右大腿骨頸部-1.6, 左-2.1など )
と診断され以下の薬を処方されました。
■鉄12mg(相当のヘム鉄ポリペプチド)を1日1回
■アルファカルシドール 0.25mcg, クエン酸カルシウム 500mg, 酸化マグネシウム40mg, イソフラボノイド40% 100mg を1日1回
■ビタミンD3 60000IU を週に1回3ヶ月、その後月に1回1年

妊娠希望であることは伝えてあります。
しかし、ビタミンD3を週に一回とはいえ6万国際単位というのは多くないのだろうかと気になりだし、他の薬も心配になってきました。

また、上記とは別に妊娠希望だということから
■葉酸5mg、メチルコバラミン750mcg、ドコサヘキサエン酸100mg(を含む錠剤)を1日1回
服用するようにと渡されましたが、日本から持参した錠剤(葉酸400mcg、鉄10mg、カルシウム160mg等)でも良いとのことで今までは日本のものを服用していました。昨日日本の錠剤を全て飲みきってしまったのですが、上記の薬は葉酸が5mgと大変多く含まれています。

■印の薬を妊娠希望の状態で飲んで本当に差し支えないでしょうか。
必要があれば来週血液検査(貧血の改善状況をみる)のために病院へ行くのでその折に改めて産婦人科で確認したいと思っています。

なお、もし運良く妊娠できているとすると現在ちょうど3週目です。

よろしくお願いいたします。