就寝時間について
person30代/女性 -
現在生後3ヶ月(1ヶ月の早産児)の男の子の就寝時間について教えてください。今入浴を22時の間にして、おっぱいをあげてだいたい23時台に寝ます。朝は7時台に起きます。夜間の授乳は2回です。私たち親の生活に合わせているのですが、やはりもう少し早い時間に入浴・寝かせることをした方がいいのでしょうか?1歳ぐらいから少しずつ早寝・早起の習慣をつけさせようかと思っていたのですが、心身の成長には今から早寝・早起にした方がいいでしょうか?よろしくお願いします。
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