鼻いびきの原因、入院中の対策

30代/女性 - 2020/01/26

私は、鼻のいびきがすごいです。口はとじています。鼻だけですごい音がします。
今切迫早産で入院中ですが、外まで聞こえているそうです。大部屋のため、夜は寝ずに昼に寝るようにしています。今までたくさんのいびきグッズをためしましたが全然だめで、いびきアプリでいびきスコア217という、平均25らしいのに、すごいスコアがでました。前に1回耳鼻科に行ったところ、レントゲンをとると、鼻の空気のとおるところが細くて、ちゃんと空気が通ってないと言われました。ネットでみると、鼻中隔彎曲症の手術がたくさんでてきて、これかなと思っていますが、まだ残り20日入院生活が残っているので、手術をせずに、いびきの音量をおさえる方法はないでしょうか？今入院しているベットはリクライニングがついているけど、高い方がいいとかありますか？横向きで寝たらいびきかかないと聞きますが何もかわりません。自分のいびきで何度も目が覚めます。