睡眠時間について
person30代/女性 -
いつもお世話になってます。もうすぐ5ヵ月の男の子です。睡眠についてお聞きしたいのですが、一度寝たら4時間は寝た方が良いとききますが、抱いて寝かせて横にしてから30分〜1時間で必ず起きます。夜寝てくれないので日中起きててもらおうと思うのですが寝かせて欲しいと大泣きをして日中の方が良く寝ます。今のリズムを続けていても、自然といつかはきちんとしたリズムになるのでしょうか?夜中私が寝ようとしたら起きるので睡眠不足で辛いです。アドバイスをよろしくお願いいたします。
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