ダイエット、痩せかたについて
person40代/女性 -
私の食は細いですか？こんな感じです。朝ヨーグルトスプーン一口、みかん一口卵焼き１個を半切れ。昼おにぎり１個。夜おかずだけ。そして雨以外の日は早足ウォーキングを１時間します。それでこの一年で163センチ43程落ちるときで42迄落ちました、その前は50前後ありました、けど周りの人から痩せすぎ、不健康に見える表情までくらく見える、あばらが見えてる、腕が細すぎ、足が細すぎ、顔が痩けている、と言われ健康面を心配されます。これだけやってるのに、何故か軽度の肝機能障害があります。ASTALTのみの上昇共に50位の数値です。こんだけ言われると、もう痩せる必要はないですか？
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