貧血について
person30代/女性 -
次男を妊娠したときから（3年前に出産）貧血といわれ、健康診断でもずっと貧血だと言われています。去年の年末の健康診断で赤血球415ヘモグロビン10.5ヘマトクリット33.0でした。薬の処方はなく、様子をみるとのことでした。食事は気をつけているつもりですがなかなか良くなりません。体調は眠気が強いのと少し体が疲れやすいですが、とてもつらいわけではありません。貧血は心臓にも負担がかかるとも聞いて、サプリメントを試してみようかと思っていますが、種類がたくさんあり悩みます。亜鉛、ヘム鉄、鉄と色々…どれがいいのでしょうか？
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