喘息持ちなので不安です
person40代/女性 -
喘息持ちなので買い物へ行く時も必ずマスクをして行き、帰ってきてからの手洗いは欠かしませんが感染した時のことを考えると不安です。
マスクはどこに行っても手に入らず、数年前にたまたま多めに買ったものがあるので当分は持ちますが、なくなったらどうしようと考えてしまいます。
最近は感染が怖くて外食も出来ません。
呼吸器疾患の患者にとっては肺炎は命取りなので、どうすれば最低限感染を防げるか教えて頂きたいです。
同じ市内でもコロナウイルス感染者が出たので不安しかありません。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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脳内科の医師が回答
不要不急な外出をしない、人混みにいる時間は最小限にすることが大切です。
新型コロナウイルスの感染経路は、飛沫感染と接触感染です。外出時はマスクをして、メガネをかける（ウイルスは、目・鼻・口の粘膜から感染します）、公共交通機関では吊革や手摺りを素手で持たない・持った場合はその手で自分の目・鼻・口を触らない、なるべく早く手洗いをし、その後に手をアルコールで消毒する、帰宅後は手洗い・うがいをする、ことが上げられます。
睡眠を十分にとり、免疫力を上げることも重要です。風邪など体調不良時は、会社には無理に出勤しない方が良いと思います。
厚生労働省のホームページにある、「新型コロナウイルスに関するQ&A（一般の方向け）」を御参照下さい。
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