昨日からめまい、フワフワした感覚

30代/女性 - 2020/03/12

昨日、仕事が終わり自宅での夕食時にテーブルに着席した時、上半身(頭)の血の気が引くような感覚でめまいが起こりました。
そのあとは少し楽になり通常通り入浴、就寝しました。翌日も血の気が引くような強いめまいはないのですが頭がフワフワする感覚がとれません。去年12月にも職場で似たような事がありこちらで相談させていただいて迷走神経反射ではとアドバイスいただいたのもあり年明けに採血、心電図などやりましたが特に以上はなかったです。
デスクワークでトイレ、昼食以外はほぼ1日座りっぱなしで肩と首の凝りが酷いです。それに関連するのかたまに胸のあたり
がピリピリと痛んだりここ数日は手の指先に同じようなピリピリした痛みが出ます。
病気なのではと不安になり余計にめまいのようなフワフワ感や動悸などもたまにあります。やはり自律神経系なのでしょうか？
姿勢も悪く運動不足も自覚していますのでコリで血の巡りが悪いのでしょうか、再度アドバイスお願い致します。