ふとした時にひゅっと息を吸い込んでしまうこと

person30代/女性 -

高校時代から17年間、心身症により通院している者です。
数年前から、ふとした時に「ひゅっ」と短い時間に深く息を吸い込んでしまうことが起きるようになりました。それによってむせることはほとんどありませんし、それが起こると肺の奥まで空気がいきわたるような気持ちになって心地よさすら感じます。ですが、今まで生きてきてこのようなことはなかったので、これはいったいなんだろうと不安になりました。
心療内科の先生にも話してみましたが、「過呼吸の気ではないでしょうか、あまり息を吸わないほうがよいです」と言われました。
きっかけというものははっきりわかりませんが、4年ほど前に初期の肺炎を患い、そのあとくらいから起きるようになったような気もします。
起きるタイミングは私にもわかりません、ほんとうに「ふとした時」です。
「ひゅっ」と一気に吸い込むこともあるし、「すすすすっ」と短く段階的に(それでも一度に)吸うこともあります。
こういった症状は何かの病気でしょうか?

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