多汗症での精神的不安

10代/女性 - 2020/04/05

昔からとてつもなく汗っかきです。
小さい頃は普通に暑いから汗をかくというだけだったのですが、中学の頃から人に見られる時や緊張したりするとどっと汗をかくようになりました。真冬でもそれまでは寒くて汗なんてかかない状態だったのに、例えば不安なことをふと思い出しただけで動悸が激しくなって全体から汗を大量にかいてしまいます。1度かくとなかなか止まらなくて本当に恥ずかしい思いを何度もしてきました。落ち着くとピタッと止まります。
手汗、足汗は常に酷くてそれはもう仕方ないと割り切っているのですが、不安から来る汗に本当に困っています。なんにも暑くないのに、絶対に汗をかくとおかしい状況で「今、汗をかいてしまったらどうしよう」と思ってしまったらもう終わりで、ダラダラと汗をかいて息が苦しくてくらくらして体がどっと疲れます。
低血糖もあって「汗をかく」というのがトラウマなんだと思います。
他に、感情の浮き沈みが激しくて、自分自身でもとてもしんどいです。さっきまで泣くほど腹が立っていたことが、イライラが何故か何かをきっかけにすっと消えたりします。そんな事ばかりで自分でも分からなくて疲れます。
不安で押しつぶされそうになって涙がでて、自分の体がとても嫌になります。
どうして普通に出来ないんだろうと悩んでいました。
全くまとまらなくてすみません。
誰にも相談できず、そういったことで病院？にも行ったことがありません。こういう場合はやはり病院に行くべきなのでしょうか。どの症状の程度で行くべきなのか、どの科に行けばいいのか、そもそも考え方の問題なのだろうかと悩んで、ずっとまとまらず4月から社会人が始まりましたが、汗をかいてしまったらという不安でしかなくて職場の方にどう伝えようかと思い悩んでいます。