気分変調症の精神療法について
person40代/男性 -
気分変調症と診断され4年2カ月が経ちますが、インターネット情報で、「気分変調症は性格に起因することが大きいので、薬物療法、静養だけではあまり改善が望めず、精神療法的働きかけが必要」とあったのですが、そうなんでしょうか?また、精神療法とは具体的にどんなことをするのでしょうか?カウンセリングとは違うのでしょうか?
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