抑うつ〜復職までの期間について

person30代/女性 -

心療内科で抑うつと診断され、2ヶ月ほど休職しています。
1番つらいときは、人からどう思われてるのか怖かったのと、自分が何なのか分からなくなっていました。
今はそれも落ち着きました。

それでもたまに辛くなるときはあります。
人からこう言われたらどうしよう‥→でもその時はこう思えばいいか、と以前より前向きに考えられるようになりました。

わたしの職場6ヶ月までは休職できます。
そのためそれまでに復職したいです。

かかりつけの先生に、4/21から復職できますか?と聞くと、焦りすぎと言われてしまい許可を得られず今も休職中です。

職場は6ヶ月まで復職可能、という事はまだ先生に話していないのですが、話したほうがいいのでしょうか。

話す事で焦りすぎの印象をまた受けられてなかなか復職の許可をいただけないのではないかと思っています。

正直、このコロナショックの影響もあり
今の職場を退職することになったら他の転職先が見つかるか分からないし不安を感じています。
わたしは発達障害を持っていて、転職先出来たとしても仕事を覚えるのは遅いし、またメンタル的に落ち込んでしまう気がします。
だったら今の職場の方が10年以上勤めていて慣れているし、仕事内容は好きだし、戻りたいです。
傷病手当はもらっていますが、普通の生活に戻りたいです‥

話すべきでしょうか?
それともわたしはまだ焦りすぎですか?

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