2か月前から不眠状態です。

40代/女性 - 2020/05/05

２か月前から不眠の状態で、すぐに眠れても2時間ほどで目が覚めてしまい、それ以降はうとうとする程度で朝を迎えます。最初は肩こりがひどいから眠れないのだと思っていたのですが、仕事が休みの日に、肩こりがなくても、夜に布団に入るとたちまち首から背中、腰、おなかまでの筋肉がこわばり、眠れないことがわかりました。気管支炎もなかなか治らず、舌がぴりびりする症状もありますが、長く続く不眠の症状をまず改善したいです。
どんなお薬が合うでしょうか。
発症当初は、整形外科、婦人科、耳鼻科に通院し、ロキソニン、抑肝散、アレルギーのお薬を処方してもらいましたが、症状が治まっても不眠の改善には至りませんでした。
眠れないのは辛いですが、気持ちが落ち込んでいるわけではなく、よく聞くうつ症状ではないような気がします。今、好きな仕事に就けているのでがんばって続けたいのです。
よろしくお願いします。