頭をぶつけ痛みが残っている時の対処

20代/女性 - 2020/05/07

おととい自宅で電球を変えようと照明を外す際に、誤って照明の真下から立って頭をぶつけてしまいました。ぶつけた部分は後頭部の右斜め上(真上ではないです)で、照明は金属でできた重みのあるものになります。痛みはありましたがその他の症状はなく、ぶつけた部分を冷やして1時間ほど仮眠を取りました。ぶつけた箇所の痛みはなくなりましたが、仮眠後に特有の頭のだるさは少しありました。その日はお風呂では頭を洗わないでおきました。昨日も起きたら良くなっていたので日常生活は送れましたが、入浴時にぶつけた部分とは違う頭の箇所に少し痛みを感じたので、念のため頭を冷やしながら寝ました。今朝は連休明けだからか少し頭のだるさがありましたが、起床後1時間ほどしたら良くなり普通に生活を送れてはいます。また、スマホやパソコンを見る生活だからかもしれませんが昨日から少し充血していることに気づいたので目薬をしています。こんなご時世なので病院にも行けず、どのくらい様子を見ればいいかもわからないので不安です。どうすればいいでしょうか。