コロナではないと思うが…鼻炎の悪化、原因と対処法は

20代/女性 - 2020/05/08

ここ数日、鼻づまりや鼻水が悪化しています。

もともと花粉症や他アレルギー持ちで慢性鼻炎気味です。
（血液検査の結果：花粉はほとんど、ハウスダストやダニなどもアレルギーあり）

寝るときもマスクはしていますが、無意識に口呼吸なのか、朝起きるとのどの乾きを感じます。
先ほどからも気管（ぜんそくでヒューヒュー鳴る部分）がもしょもしょくすぐったく、咳払いしたくなる感覚があり、我慢してるとときどき自然と咳が出ます。

職場（隣の隣の席）でコロナ陽性者は出ましたが、3/19以降の接触はありません。
また、4/13から緊急事態宣言に則り仕事も自宅待機となっており、もともと出不精なこともあり今日まで外出は一切しておりません。
さすがに不健康かなと、暖かい日は窓を開けて換気をしています。

上記のことから、コロナを疑うものではないと考えていますが、父と母は外に働きに出ているため、間接的な感染も全くなくはないだろうと不安になってしまいます。

先日も相談しましたが、だるさはないものの体温が36.8くらいと高めなのも気になっています。
時期的にイネ花粉だと思うので、その症状（鼻炎やのどの乾燥、高めの体温）がモロに出てるのかな…とも思いますが、どうしてもコロナは心配になってしまいます。

この鼻炎はいったい何が原因でしょうか。
あくまでアレルギーでコロナを心配する必要はないでしょうか。

薬だけと病院にいくのも難しいので、家でできる対処法があったらそちらもお聞きしたいです。