LDLコレステロールについて
person20代/女性 -
先日、やむを得ない事情で中絶をしました。（6週）
その時に血液検査をされていたようなのですが、LDLコレステロールだけ163と高い数値でした。先生からは食事に気をつけて、心配するほどではないと言われました。
パニック障害が軽くあり、不安がどんどん増してきている状態です。
コロナ騒ぎで体を動かすこともあまりしていなかったこと、妊娠からか異常な食欲で食べまくってしまっていました。
去年の夏は110と普通の数値だっただけに
ショックでして。。
妊娠が影響した数値なのでしょうか？
運動をする、食事も以前のように戻すことに注意すれば戻りますか？
食べたほうがいいもの、食べない方がいいものも、教えてください。
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