左足首から指先の痺れ、痛み、関節の動きが悪い

20代/女性 - 2020/05/13

３年前から左足首から足の指先の全体にかけて動きが悪く、痺れや痛みが続いた為、病院に受診した所、左足の親指の付け根より下の関節が脱臼していると診断されました。
現在も足首から指先の全体の痺れがあり、痛みも少し感じてます。お仕事中に支障が出てしまうこともある為、テーピングの巻き方や対応方を教えて頂けないでしょうか？右足首の痛みも気になります。