寝る前の水分補給に最適な飲み物
person40代/女性 -
42歳女性です。
寝ている時たまに喉がくっついて痛くて起き、水分を摂ろうとキッチンへ行くために目を開けようとしたら目もカピカピになっていて開ける時にシパシパする事があります。
そのような時は大抵、暑くて寝汗をかいてます。
ちなみに、口が開かないようにテープを貼って試しましたが、やはり暑くて汗をかいてる日は喉がくっつきます。
なので、寝る前に水を数杯飲むようにしましたが結局喉がくっついたので、今度はアクエリアスを2杯飲むようにしたら良くなりましたが、毎日寝る前にアクエリアスだと太る気がするので、他に何か体が乾燥しずらく、毎晩寝る前に飲んでも太らない飲み物はありませんでしょうか？
OS1はいかがでしょうか？
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