体の捻りと呼吸について
person20代/女性 -
最近になって体を捻るストレッチや運動などをすると、呼吸が苦しくなることに気がつきました。
肺のあたりが締め付けられ、気管支が狭くなるような、下から空気が込み上げてくる感じで、ヒューヒューとした呼吸になります。少しの間息苦しくもなり、大きく息が吸いづらくなります。
軽い捻りの動きでも同様な症状になります(ラジオ体操の左右に捻る動きなど)
喘息の経験はなく、3月の呼吸器の検査でも異常はなく…
色々検索してみると、結構同じようになる人も多いと感じたのですが、一般的に普通のことなのでしょうか？
昔は気にすることもなく平気だったのですが、骨なのか肺なのか、どこかに問題があるのか気になります。
また、そうならない対処法などもあったら教えて頂きたいです。
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