呑気症？辛い症状の改善方法が知りたい

30代/女性 - 2020/05/21

どうすれば良くなりますか？
本当に辛いです。

胸のつかえ、圧迫感、げっぷの回数が増えた、げっぷが出そうで出ない、心臓の違和感、圧迫感、急に心臓周辺がぐわーっ狂ったような感じがする、噛み締め、左胸の下や左脇腹の圧迫感です。

痛みは胃も心臓も脇腹もありません。
狂ったような変な感じがしても、脈が普通の時もあります。
自分で測った感じでは脈が不規則な感じもありません。
頻脈ぎみ110ぐらいになっていても、パルスオキシメーターで早いと思い、呼吸に集中すると正常に戻ってきます。

もともと病気に対する心気症や運転に対する軽い強迫性観念はあります。

１月に子供の癲癇が薬で収まったことにホッとしたあと、突発性頻脈がたまに起こるようになり、先月自分の首の血管腫を取る手術をしてから、いろんな症状が強くでるようになりました。

最初は息苦しさが出て、頓服のアルプラゾラムで治ったのと、胃カメラ、心エコー、ホルター、腹部CT、レントゲン、血液検査で異常なしです。

一番不安感が出る心臓周辺の狂ったような変な感じは、私の感覚では胸がつかえる、圧迫感があるなぁとか胃腸が動き出す直前など胃腸の動きが引き金になって、急に出てくる印象です。

ただ、心臓周辺に症状がでると心臓病？と怖くなります…

アコファイドやタケキャブ は1ヶ月以上服用したのですが効きませんでした。

今は心療内科を受診して、レクサプロ半錠と茯苓飲合半夏厚朴湯を飲んでいます。
レクサプロは先月末から漢方は先週の土曜日から飲んでいます。

１不安神経症や呑気症かなぁと思いますが、どう思われますか？

２どうしたら、この症状を改善できますか？

毎日子育てしながら常にある胃腸の症状といつなるか分からない心臓周辺への違和感への恐怖でメンタルがやられそうです。