ここ最近の寝起き肩こりから始まり体の痛みについて
person50代/女性 -
ここ最近の私の体の変調についてありのままを話させて頂きます！
54才の女性です！13年前に乳がんで右側のリンパ節も切除しています！
ここ最近去年辺りから右側の肩が上げると痛みが胸から脇に掛けて痛みが走り、考えるならば、椅子座りっぱなしが結構多くて正直ストレッチや運動はしてません！それからここ最近1ヶ月ぐらいは寝て起きて肩こりが酷く肩甲骨まで痛むくらいで両肩が固まった感じで胸が苦しく感じます！日中は朝ほどではないのですがリンパ節を切除してるせいか最近手を上げると痛くて辛いです！
私の普段の生活スタイルに原因ありますか？枕はかなり低めです！寝にくさも感じています！寝てる時に原因ありますか？
後は、孫と公園に行ってからシーソーで思いっきりお尻から着地したのか？よく分からないのですが…、右側のお尻の骨から足の裏側が、おじぎをするとズキンと痛みます！痛みが起きて1週間ちょっと経ちます！何もしてない時は痛みはなくやはり前方に体を倒して足を伸ばす時に痛みが走ります！
乳がんも経験してますし、骨に転移したのか？あれこれ考えてしまいます！
確かに規則正しい生活はしてません！夜３時に寝る事が多く、日中は座りっぱなしが多い場所に出かけたり、枕は低すぎで色々原因を追求しています！
整形に行っても改善されるのか？しばらくは様子を見るつもりでいます！
あとはリンパ節を切除した右側サイドの首もたまにリンパが腫れて痛む時もあります！首懲りというか…。
肩こりは以前からあり首懲りも以前からはありました！正直寝て起きて1番に肩こりからはじまり胸が重苦しい痛みがしばらくはあるので、不安になります！
それと連動してお尻から足に掛けての痛みもシーソーがきっかけで尾を引いてるのか？じっとしてたり、歩いたりしてる分には痛みはありません！アドバイス頂ければ幸いです！よろしくお願いします！
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