息切れ 疲れ
person40代/女性 -
最近二回相談させてもらいました。
あれから、食欲も完全ではないけど少しずつ戻ってきている感じはします。
それで、そろそろ体も動かした方がいいかなとか思い家の事をやろうとするとすぐ疲れてしまいます。横になってたらないんですが、洗濯物をもって二階に行ったら息切れ？してしまいすぐ疲れてしまいました。
やっぱりここ一週間以上横になってることが多かったからなんでしょうか⁉すぐ疲れてしまいます。ただいまだに体の事を気にしてばっかりで精神的にも辛いときはあります。
何か原因だったり改善方法はありますか⁉
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