血便なのかもわからない

person20代/女性 -

二十歳の女です。
一週間程度、便秘とガス溜まりによる腹痛がありました。便秘薬やガス抜きの運動をしたら痛みも良くなり、便通もあるのですが、
腹痛が治った日に唐辛子がたくさん入った赤色の食べ物を夜ご飯に食べてしまい、
翌朝の便が全体的に茶褐色な様な感じでてました。その時はびっくりしましたがティッシュに血がついたりはしていないし、血液が便器についているとかでもないので血便かもわからず、一日様子を見てみると、だんだん元の色に戻ってきています。1日たった今は全体的には黄色の便にもどり、目を凝らすとオレンジ色のものがほんとすこし練り込まれてる様にみえます。その上、一回の排便の中のすべての便にその色が見られる訳ではないです。他はその様な色は練りこまれておらず全体的に黄色っぽい色になっています。そもそもさいしょの便もただ食べ物の色が反映されたのか、血便なのか区別もつかなかったし、よくみると昆布などそのまま出てきていたのでやっぱり消化不良かな?と思っていますがどうでしょうか?
腹痛がせっかく治ったのに気が滅入ってます。タイミングの問題だったのでしょうか?

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