強迫観念で、きちんと説明できているか不安です
person30代/女性 -
産後うつからのうつと、強迫性障害、中絶によるPTSDを患っています。
コロナで中々カウンセリングに行けない中、こちらのサイトでは大変お世話になっております。不安な時には、先生方の回答を読み直しています。
ですが、最近新しい強迫観念が出てきてしまいました。それは私がきちんと正しく、自分の状況を説明できているか、という事です。
精神的な部分ですので、どこまで事細かにお伝えする必要があるかわからず、細かい部分は省略して相談していましたが、不安になり、過去の相談内容についてチェックし始めてしまう始末です…。
一から十までしっかり説明しないと、せっかく頂いた回答やアドバイスも違ってきてしまうのではないか？と、不安になってしまっています。
例えば過去に何度もお答え頂きました、病気による中絶に関するものですと、
「避妊に失敗し緊急避妊薬を服用したものの、妊娠。重度のうつ状態の為、妊娠継続を断念」
と書きましたが、もっと詳しく説明した方が良かったのでは？もっと自分の過失について説明するべきでは？と強迫観念が沸いてきます…。
そこまでは必要ないでしょうか？十分説明は足りていますでしょうか？
いつもすみません。
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