どうしたらいいでしょう…?
person30代/女性 -
体調壊し1年近く仕事してなくて12月から事務や受付等のやや立ち仕事を1日4時間からしているのですが朝バナナ一本を7時過ぎに食べ仕事をして帰ってもお腹が減りません。普段から朝バナナ一本で昼前には減って昼ご飯を食べて19時には夜ご飯、23時頃夜食(デザート等甘い物)の4食の生活でした。(一食に沢山食べれないので)けど昼になってもお腹が減らない時は時間だからと言って無理に食べる事はないでしょうか?教えて下さい。元々、胃は丈夫じゃない方なんで…夜ご飯はいつもの時間で夜食も同じ感じです。よく考えてみたら最近『お腹空いた〜』という感じがありません。どうすればいいでしょう?
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