片頭痛

30代/男性 - 2020/06/10

33歳男性、血圧110-60、片頭痛で悩んでいます。他に持病はありません。最近の発生は、12/6. 4/12. 5/23. 6/10です。頭痛前にはせんき暗点（視野の一部が欠ける、ギザギザが現れる）があります。数時間片目の奥の方が脈に合わせて痛みます。苦痛です。寝込みます。嘔吐、下痢があり、2回吐くと少し楽になります。初めてせんき暗点があったのは2014年であり、救急車で運ばれた先で片頭痛と知りました。視野がかけたので、運ばれた先ではMRIを撮りましたが、異常は無く、片頭痛と診断されました。処方されたのはイヴか何かの市販薬で、あまり効きませんでした。それ以来、発症時は耐え忍ぶのみでしたが、本日近所の診療所でゾーミッグを処方頂きましたが、専門医に相談すべきと言われましたので、今回投稿しました。食べるものは気を使っており、チョコ、ワイン、（ポリフェノールを含みそうなもの全般）コーヒー、紅茶、緑茶などのカフェイン類、チーズ等は食べないようにし、発症頻度は下がったように思いますが、それでもまだ発症します。仕事はデスクワークメインです。通勤は自転車で20分程度で、運動しています。ストレスは、子どもが発達障害のようで、言動や行動に苛立つことがあります。また、家族に時間を取られ、自分のしたいことを我慢していることもあります。長くなりましたが、質問として、片頭痛を減らすにはどうすれば良いか。ゾーミッグよ飲む適切なタイミング。脳神経外科に行ってしっかりみてもらうほうがよいか。教えて下さい。宜しくお願い致します。