声が出づらく声帯が片方動いていないと診断されました

30代/女性 - 2020/06/25

声について相談です。
裏返ったり、かすれたりして、聞き直されることが多く、辛いです。
元々声が大きい方ではありませんが、酷くなったのはここ3,4年かと記憶しています。

去年、耳鼻科で診察を受けたところ、「片方の声帯が動いていない」と診断されました。
「悪い病気が隠れているといけないから」と、念のため総合病院でCTを撮りましたが、異常はありませんでした。
治療法を尋ねたところ、遠くに発声専門の病院があるが、そこまでする程ひどくはない、とのことで、経過観察となりました。

その後もよくなったり、悪くなったり…プライベートが順調なときは、調子がいい気がします。

今は、鼻うがいをしたり、薬は、半夏厚朴湯という漢方を試した時に良くなった気がしたので、服用しています。(医師から処方されたのではなく、薬局で購入しています)
その他気になることは、比較的喉が渇きやすかったり、舌の白い面積が多い気がします。
(関係ないかもしれませんが)

声が出ない不安から、人と話すことも億劫になってしまい、気分が落ち込みます。
不安やストレスを感じやすい性格なので、心因性のものの可能性もあるかも、等、いろいろ考えてしまいます。

どうしたら良くなるでしょうか。
切実です。
何卒よろしくお願いいたします。