膝の痛みについて

person60代/男性 -

2~3年前から時々発生する症状ですが、膝が痛く歩きにくく感じることがあります。
おそらく左膝が多いと記憶しています。
発生するタイミングとしては、意識して階段の上り降りを徒歩で行い、それを数日続けた後ということが多いです。
過去にサプリメントなども試したこともあり、実際改善されたこともあります。
ただ、症状がないと全く気にもならず、そのことを忘れてしまいますので今は特に何も服用していません。
週末はウオーキングを行ったりしていますが、特に痛いことはありません。
今朝は、朝起きた時に立つのが大変な症状でした。
痛み自体はそれほどでもなくそのうち自然に治りましたが、朝起きた時にこの状態になると、ある日突然歩けなくなってしまうのか、あるいは立てなくなってしまうのか心配になります。
他に、高血圧、高脂血症の薬を服用しています。
血圧は安定していますが、γ-GTPが高いことがあります。
ご指導お願いいたします。

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