両足のかかとが痛いです

30代/女性 - 2020/06/29

両足の踵が痛いです。

足の裏ではなく、くるぶしより下の所で、足の裏のすぐ上くらいのところです。
押すとかなり痛いです。

歩きはじめがかなりいたく、少しすると痛みは弱くなりますが、歩くたびに痛みはあります。

仰向けで寝ると布団に患部があたるので痛みます。
左足のが痛みが強いですが、右足も痛みます。

体は硬く、運動不足で多少肥満があります。
ふくらはぎのむくみもひどいです。