７４才の男性、3日前から腰痛、足の痛みがあります。

70代以上/男性 - 2020/07/04

考えられる原因は4日前に２０ｋｇ程度の仏壇を５，６cm持ち上げて２ｍ位運んだことです。その時は何ともなかったのですが翌日腰の中央部が少し痛みました。たいした痛みでも無く放って置いたのですが、更に翌日腰の中央部では無く左の腰の近くの臀部が少し苦しいような痛みに変化しました。昼間腰を折って座っているときは何ともないのですが、夜仰向けに寝て足を伸ばしたままにすると左足の裏側が痛み出しました。反っくり返ると同様に左の臀部と左足が痛みます。その翌日の今日はやはり腰を折って座っていると何ともなく、腰を伸ばして立っていると左足に次第に耐えられないような痛みが生じます。今日近くの整形外科に行ったのですが、5分差で受け付けてもらえませんでした。月曜までどうすれば良いかご教授お願いします。