粉砕骨折のあとのリハビリ中の腿のピクつきについて。
person60代/女性 -
2月17日に左膝蓋骨粉砕骨折で、手術をし、現在リハビリ中です。膝の曲がりもよく、歩行も自然になってきて、平らな所は自転車も乗れています。膝にまだ少し痛みがあって、階段はスムーズに上り下りできないのでリハビリを続けています。腿の筋肉もまだ少し落ちています。1ヶ月程前から、足を投げ出して力をいれると腿と膝のあたりがピクピクするようになり今もその状態があります。筋力が足りないせいのか、筋肉が疲れているのかわからないのですが、こういうときは、筋肉強化で筋トレに励んだほうがいいのか、それともあまりやらないほうがいいのか教えてください。関係あるかわかりませんが、椅子に座って膝を曲げた状態が続いているとずーんとした重だるいような痛みがあります。よろしくお願いします。
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