口唇ヘルペス 再発について

person30代/女性 -

口唇ヘルペス が2カ月前に再発して
また今日再発してしまいました。

産後一年以上経ちますが4回目で、
ひどく悪化する口唇ヘルペス が再発してしまい怯えながらの生活をしています。

生活(食事・腸内環境や便秘対策・睡眠・運動)にはだいぶ気を使ってるつもりで、正直再発の心当たりがあまりありません。ストレスも思い当たりません。

以前は睡眠不足だったなとか
食事が偏っていたかなと
検討がつくような気がするのですが、
前回からはあまり心当たりがなく
気をつけていたのに何故という気持ちです、、。

色々書いてしまいましたが、
運動に関しては充分とは言えない気がします。1歳の子供とおり、コロナや雨などで
1週間家から出ないときもあります。
室内での運動を心がけていますが
最近は充分でなかったようには思います。また家事育児・片付けなどはしていましたが、、やはり運動にはなっていないかなと思います。

すみません。
長くなってしまったので
まとめさせていただきます。

1.産後の影響などは何かあるのでしょうか?

2.病院で何か体の検査をしたほうがいいでしょうか?

3.原因はなにか考えられるでしょうか?
運動不足でしょうか?

4.何に気をつけたらいいのでしょうか?

5.誤って薬のバラシクロビルを朝夕食後1錠のところを、今朝2錠のんでしまいました。大丈夫でしょうか?夜はこのまま飲まない方がいいでしょうか?

6.黄色い液が唇から出始めると、3日くらいダラダラと止まらないのですが、触らないのが一番治りが早いですか?また出し切るというような感じで、こまめに拭き取る方が治りが早いですか?

大変に長くなり失礼いたしました。
お返事いただけますと大変ありがたいです。どうぞよろしくお願い致します。

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