筋トレによる点状出血？
person30代/男性 -
先ほど、準備運動やアップなどせずにダンベルを使い筋トレを行いました。
斜めに座り、ダンベルを上げる種目です。
おもさは片方で17.5kg.回数は10回。
ちょっと久々だったので、無理してしまったというのもあります。
終わって何気なく鏡を見ると、おでこに赤っぽい紫っぽいアザのような点々が数カ所…直径2〜3mmでしょうか、できていました。
顔に力が入っていたのは間違いないです。
急な筋トレだこのようなことは起こり得ますか？
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