精神的におかしいのでしょうか?
person30代/女性 -
結婚して子どもが生まれてから、病気になったらどうしよう?という心配が強くなり、特に乳がんになったらどうしようと考えると、とても不安になり日常生活に支障をきたすほど不安になってしまう日が続いています。今現在、3人目の産後2ヶ月で、妊娠中から特に不安が酷くなり、妊娠によるホルモンバランスかな?生まれたらなおるかな?と思ってもそんなに変化がありません。
定期的に検診も受けていますし、何かあればすぐに病院で診てもらうのですが、安心するのは何日かで、またすぐ胸を触っては、あらゆるところがしこりかも!?と感じてしまい、大丈夫!という気持ちと、やっぱり不安という気持ちに毎日振り回されて、こんな自分に疲れてしまっています。もう気にするのはやめよう!と思っても、胸が気になる!という感情に囚われてしまって毎日苦しいです。
側から見たら完全におかしい人だと思いますし、いい大人で母親なのにこんな自分が情けないです。数年前に強迫障害を克服したのですが、やはりまだ克服できてないのでしょうか。。何をどうしたら、この毎日の気になる、不安になる、をやめられるのかわからず苦しい毎日です。もっと毎日ニコニコしているお母さんになりたいです。
精神科などにかかったほうがいいでしょうか?
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